Comment améliorer sa santé avec le Lithothamne ?

D'où vient-il ? l Quelle est sa composition ? l Quelles sont ces vertus ?l Comment l'utiliser ?

Auteur et Sources : Guy Roulier l Ostéopathe (D.O.), ex. kinésithérapeute M-K (D.E), Phyto-aromathérapeute (D.U.), Energétique chinoise (D.N.A.), Naturopathe (D.N.).
Mis en ligne par Sophie Bizé l REVELESENS

Le Lithothamnium calcareum est une algue rouge exceptionnellement riche en minéraux et oligo-éléments organiques biodisponibles.

Qu'est-ce que le Lithothame ?
Le Lithothamne est une petite algue rouge de 2 cm présentant des bourgeons réunis en amas, de la taille d’une noix. Son thalle fortement minéralisé (contenant 45 % et 80 % de carbonates1) de couleur rose vif à rouge-violacée, forme plusieurs "branches" pouvant atteindre 7 cm. Celui-ci forme des croutes fines sur divers substrats (cailloux, rochers, coquilles...) dans son stade juvénile. Ensuite les "branches" du thalle se détachent pour mener une vie non fixée. Le lithothamne mort se décolore et prend un aspect pierreux pierre. Le séchage du lithothamne vivant lui fait perdre sa couleur rouge son aspect calcaire est à l’origine de son nom.

D'où vient-il ?

L’habitat du lithothamne se situe dans les fonds marins immergés en permanence des côtes et à faible profondeur (10 à 60 m) : sur les côtes bretonnes (10 à 30 m), en Islande et Norvège (10-30 m de profondeur), en Angleterre (10 à 15 m) et sur les côtes méditerranéennes (30 à 60 m).
Elle se développe principalement dans l'Atlantique Nord, l’Atlantique sud, au large du Brésil et est également présente dans la Mer du Nord la Manche et la Méditerranée. Le lithothamne pousse par 15 à 25 mètres de fond, notamment sur les fonds rocheux à l'abri de la pollution, au large des Iles des Glénans, en Bretagne. Il constitue le principal composant du maërl.

Quelle partie utilise t-on ?

Le thalle. Elle doit nécessairement être micronisée pour augmenter sa biodisponibilité.

Quelle est sa composition ?

Les algues marines captent directement par osmose les éléments minéraux de la mer et les concentrent. Les algues sont dix à quinze fois plus riches en oligoéléments que les plantes terrestres.
Pour lire l’article sur les algues cliquez ici et ici.
Le lithothamne alimentaire bénéficie d’une grande biodisponibilité. Le lithothamne contient essentiellement des minéraux et oligoéléments mais aussi un faible pourcentage d’acides aminés (proline, lysine), de l’acide aspartique et glutamique ainsi que des alginates. Concentrant les constituants de l‘eau de mer, le lithothamne est un mélange harmonieux de minéraux organiques marins.
Résidu minéral : 98 - 99 % Résidu organique : 0.5 - 1 % (Proline, acide glutamique, acide aspartique, lysine).
Teneur en minéraux et oligoéléments du LITHOTHAMNE * Matières minérales (moyenne en % de matière sèche)
• Calcium : 33
• Magnésium : 3,2
• Silice : 2,5
• Sodium : 2,5
• Chlorures : 1,4
• Soufre : 0,3 Oligo-éléments (moyenne en mg/kg de matière sèche)
• Fer : 1000
• Fluor : 900
• Manganèse : 290
• Iode : 95
• Bore : 40
• Zinc : 40
• Brome : 11
• Cuivre : 9
• Molybdène : 1,3
• Cobalt : 0,6
• Sélénium : traces

Quelles sont ses vertus ?

Les oligo-éléments ont un rôle important sur l'organisme. Le lithothamne concentre à lui seul 19 oligo-éléments, ce qui en fait une source très intéressante d’oligo-éléments. Dans un même temps nous subissons de nombreuses carences en vitamines et oligo-éléments, ce qui empêche une neutralisation et une transformation efficace de ces acides.
Aujourd'hui notre alimentation apporte une dose exagérée d'acide à l'organisme (graisse, sucreries, café...). En effet, afin de pallier et de neutraliser les agressions des acides, notre organisme à besoin de vitamines et d'oligo-éléments. Les carences que nous subissons obligent notre organisme à puiser dans ses réserves de bases minérales, ce qui entraîne une déminéralisation importante de notre corps. Ces pertes en minéraux fragilisent la plupart des organes (estomac, os...). Le lithothamne comble ces pertes grâce aux substances minérales biodisponibles qu'il contient, permettant une reminéralisation globale de l’organisme.

Lithothamne et minéralisation des os

Le calcium est essentiel à la minéralisation osseuse. Il favorise la croissance, la régénérescence l’entretien et la solidité du squelette osseux. Sa richesse en carbonate de calcium biodisponible, optimise son assimilation par l'organisme. Sa richesse et la qualité de ses minéraux et de ses oligoéléments, associés à son action alcalinisante, expliquent l'intérêt du lithothamne dans l’ostéoporose et la santé des os et des cartilages.

Suivez ce lien pour découvrir comment enfin soulager de vos douleurs une fois pour toutes !

Lithothamne et digestion

Sa grande richesse en minéraux notamment magnésium stimule le transit intestinal, jouant de plus un rôle anti-acide sur les muqueuses digestives. Sa richesse en fer favorise la formation de l'hémoglobine, favorisant l’oxygénation cellulaire.

Lithothamne et fatigue

Son action reminéralisante, sa richesse en oligoéléments anti-oxydants justifie que le lithothamne soit utilisé en complémentation dans la fatigue chronique fonctionnelle, les états de stress, la nervosité, les troubles du sommeil.

- Reminéralisation et prévention de la spasmophilie,
- Renforce les défenses immunitaires par ses oligoéléments et particulièrement son magnésium et son sélénium,
- Stimule naturellement le transit intestinal Action anti-acide pour les muqueuses de l'estomac: indiqué comme adjuvant dans le traitement des gastrites, aigreurs, etc. De plus, cette algue est très alcaline, son pH est de l’ordre de 9, ce qui lui permet de soulager l’estomac et l’œsophage des aigreurs et de l’acidité. Mais surtout cette alcalinité lui permet de lutter contre l’acidose qui est une des causes les plus importantes de nos maladies modernes,
- Favorise la formation de l'hémoglobine par sa richesse en fer et prévient l'anémie. Ce produit naturel marin est un remarquable régulateur organique que je conseille afin d’apporter les éléments essentiels antivieillissement, l'ostéoporose et pour une revitalisation générale complète.

Suivez ce lien pour découvrir les secrets naturels pour maîtriser le stress et vivre en harmonie !

Conseils d'utilisation :
On le trouve en pharmacie, parapharmacie et magasins de produits biologiques.
Prix très abordable.
Comparez les prix et choisissez le meilleur rapport qualité/prix. Nombre de gélules, poids par gélule. C’est un produit 100% naturel et la marque n’ajoute rien. Evitez les mélanges pour savoir ce que vous achetez.

Présentation :
En gélules : 2 gélules 2 à 3 fois par jour (au cours des repas) avec un grand verre d'eau (2 à 3 g) En poudre micronisée : 2 à 3 cuillerées à café par jour (2 à 3 g)

Contre-indication, précautions d’emploi :
Ne pas associer au vinaigre ni à des boissons acides. Ne pas consommer lors d'un régime strict sans sel (contient du sodium).

Ils proposent les plantes suivantes : ginseng l fenugrec l schisandra l maca l rhodiola l ganoderma l valériane l mélisse l café vert l thé vert ... (je vous ai intégré les liens des pages produits directement sur le nom des plantes)