| Nom latin : Chamaemelum nobile (L. ) All. = Anthemis nobilis L. N.all : Römische Kamille. N.anglais : Roman chamomille. |
Histoire :
Connue dès la Grèce antique, sous le nom de "parthenion" pour ses vertus fébrifuges. Sa réputation se répand en Europe où Charlemagne en ordonne la culture. Elle entre dans la pharmacopée française dès le 16e siècle. Aujourd'hui elle figure dans la liste des plantes de santé incontournables.
Botanique :
Plante herbacée vivace et aromatique de la famille des Asteraceae (ex-Composées), à tiges ramifiées rampantes. A l'état sauvage elle affectionne les prairies sablonneuses et siliceuses d'Europe occidentale et méridionale. Ses feuilles plumeuses sont finement segmentées. Ses fleurs composées sont formées d'un cône jaune doré entouré de ligules blanches. La variété double (dessin) est cultivée en Anjou dans la région de Chemillé. Elle est souvent confondue avec la matricaire.
Parties utilisées :
les capitules floraux.
Principes actifs :
Elle contient des flavonoïdes (apigénol et lutéolol).
L' huile essentielle (0,6% à 2,4%) est riche en esters de l'acide angélique (70%-85%) : angélate d'isobutyle, d'isoamyle... et aussi du chamazuléne (traces), coumarines et des lactones (0,6%) dont la nobiline, lui donnant son amertume.
Propriétés :
Tonique amer, elle facilite la digestion, calme les spasmes intestinaux, réduit les ballonnements. Cicatrisante des muqueuses et de la peau.
Elle calme les inflammations par ses flavonoïdes qui sont aussi anti-spasmodiques.
L'eau florale (hydrolat de distillation) est calmante et adoucissante. L'huile essentielle est sédative et anti-inflammatoire.
Digestif : flatulences, ballonnements, crampes d'estomac, lenteur digestive, troubles fonctionnels digestifs. Inflammations de la bouche et de la gorge. Epiderme :soulage les irritations de la peau, les rougeurs, les démangeaisons. Soins des dermatoses, plaies (crevasses, gerçures, écorchures). L'eau florale (ou hydrolat) est utilisée dans les irritations et gênes oculaires (compresses). |
Image : © Alain Roulier - images protégée par DIGIMARC |
Utilisation :
La plante :
- Voie interne : tisanes : l'infusion de plante fraîche est utilisée par voie interne dans les problèmes digestifs et gynécologiques de type spasmodique. 2 à 3 tasses par jour. Infuser 10 mn. Filtrer.
Bains de bouche. Homéopathie.
- Voie externe : l'infusion doit se prolonger 20 mn pour extraire un maximum de principes actifs. Elle est employée comme éclaircissant des cheveux blonds (après shampooing) et pour les soins de la peau.
L'huile essentielle : relativement coûteuse, elle ne sera utilisée qu'à faibles doses pour les soins externes et intégrée dans des préparations cosmétiques (crèmes, shampooing, lotions capillaires).
En onctions et massages elle peut être utilisée dans les douleurs rhumatismales mélangée à du baume amazonien de Copaïba* L'eau florale : employée pure en brumisateur, elle nettoie, calme et rééquilibre les peaux fragiles et irritées.
Formule de masque à l'argile : deux cuillerées à soupe d'argile blanche dans un mortier. Intégrez l'eau florale en malaxant avec une cuillère en bois jusqu'à consistance d'une crème épaisse. Appliquez 20 mn. Rincez à l'eau florale.
Alimentaire : elle est utilisée dans la fabrication de liqueurs et dans l'industrie agro-alimentaire.
Contre indication : Non toxique. Risque d'allergie.
*Pour en savoir plus lire "Les huiles essentielles pour votre santé" Editions Dangles.
Dessin de Alain Roulier extrait du poster Herbarium aromaticum disponible aux Ed. Dangles.
Guy Roulier. © Composition : Alain Roulier, extrait du poster "Herbarium aromaticum".
Guy Roulier, praticien ostéopathe D.O. (M-kiné D.E. de base), conseil en phyto-aromathérapie (D.U.) et formateur. Auteur "Les huiles essentielles pour votre santé", et "La méthode anti-âge". Poster : Herbarium aromaticum.
Les plantes citées dans cette rubrique sont vendues en magasins de produits naturels.
Renseignements Guy Roulier : mail : naturemania@naturemania.com |
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