| Immortelle ou hélichryse italienne |
Noms latins : Helichrysum angustifolium DC ou Helichrysum Italicum sous-espèce serotinum (Roth) Guss ou G. Don.
Famille des Astéracées (ex.Composées).
Nom français : immortelle, herbe au curry... Anglais : everlasting. |
Origine :
Hélichrysum vient du Grec "helios", soleil, et "chrysos", ses fleurs ressemblant à de petits soleils couleur or. L'appellation
"italicum", est due à la région où la plante a été décrite pour la première fois. L'appelllation
française d'"immortelle" proviendrait de la longévité exceptionnelle des bouquets secs.
L'immortelle d'Italie est une plante odoriférante, originaire du pourtour méditerranéen où elle croît à l'état
sauvage. On la trouve en Afrique du Nord (Algérie, Maroc) en Italie, à Chypre, en Grèce, en Albanie, en Slovénie, en Croatie, en
France, au Portugal et en Espagne et dans certaine zones de Corse et Sardaigne et en France dans le Languedoc-Roussillon, les Alpes maritimes et le Vaucluse.
Description :
L'hélichryse est une plante vivace dressée, rameuse et tomenteuse à forte odeur épicée rappelant la camomille et le curry. Elle forme un petit buisson de 40 à 60 cm en hauteur. Elle fleurit de mai à août.
Ses feuilles linéaires sont très étroites, grêles et allongées, atteignant 2 à 3 cm, roulées en dessous par les bords, verdâtres sur les deux faces.
Les fleurs sont des bractées d'un jaune pâle groupées en capitules serrés en corymbe. Les fruits sont des akènes très petits, couverts de petites glandes blanches et brillantes
Parties utilisées :
Les sommités fleuries de Helichrysum italicum sont distillées afin de produire de l'huile essentielle.
Principaux composants :
Elle contient une faible quantité d'huile essentielle (0,075 à 0,2%) ce qui en explique le prix. Sa composition varie selon les origines géographiques. Les chiffres ci-dessous sont donnés à titre indicatif.
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- Sesquiterpènes : curcumène (9%), sélinène, italicène (2,5%), bergamotène , béta-caryophyllène
.
- Monoterpènes : alpha-pinène, limonène.
- Monoterpénol : nérol, linalol, alpha-terpinéol.
- Esters terpéniques : acétate de néryle (30% à 50%), proprionate de néryle.
- Italidiones : diones (5 % jusqu'à 15%) responsable du parfum caractéristique de la plante
.
Propriétés, indications :
L'hélichryse italienne possède
- des propriétés antioxydantes.
- une activité anti-infectieuse et antivirale (à utiliser dans l'herpès en synergie avec niaouli par exemple).
- anticoagulante, anti-inflammatoire, cicatrisante.
- énergétisante, antispasmodique, elle est indiquée dans les troubles neurovégétatifs, les spasmes du plexus solaire et leurs conséquences (aérophagie, gastrite, colite), les états de stress dus à des traumatismes psychiques, des chocs émotionnels.
- dissout et fluidifie les mucosités.
Cette H.E. est principalement utilisée en phyto-aromathérapie comme antichoc (supérieure à l'arnica dans les contusions), dans le traitement des hématomes, les douleurs inflammatoires et les troubles de la circulation sanguine.
Précautions, contre-indications : elle est déconseillée aux jeunes enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes. A éviter chez les patients traités par des médications anticoagulantes. |
© Alain Roulier images protégées par DIGIMARC |
Helichrysum angustifolium
Helichrysum italicum |
Conseils d'utilisation de l'H.E. :
Voie interne : sur prescription uniquement.
Voie externe : Hydrolat : chez l'enfant son application sur les contusions est la solution la mieux adaptée
H.E. : pure ou diluée (de 10 à 50 %) dans une huile grasse. Peut être utilisée en application directe sur la peau en cas de choc, avec ou sans plaie.
En frictions, en regard de l'organe concerné, diluée dans une huile végétale (tournesol, colza, calophylle ou autre).
Aromasynergies :
- Circulation sanguine : HE lentisque pistachier, cyprès, genévrier de Virginie, huile grasse de Calophylle Inophylle
- Anti-inflammatoire : HE Eucalyptus citronné, HE gaulthérie couchée ou gaulthérie fragrantissima (moins chère et de même composition).
- Soins de la peau : HE lavande vraie, HE carotte, HE géranium rosat, palmarosa, vetyver, patchouli...*
Formules *
Contusion, hématomes
HE Menthe poivrée ou M. des champs 1 goutte
HE Lavande vraie : 1 goutte
HE Hélichryse italienne: 1 goutte
3 à 4 fois par jour, en onctions très légères.
Vous pouvez diluer le mélange dans de l'huile végétale de Calophyllum inophyllum (Calophylle).
Traumatisme, entorse, élongation :
HE Gaulthérie 1 goutte
HE Immortelle 1 goutte
HE Géranium rosat 1 goutte
HE Menthe poivrée 1 goutte
HE copaïba (Oléorésine distillée) 1 goutte.
En application locale par onction douce sur la zone douloureuse.
En cas d'entorse : radios pour éliminer une fracture, voir un ostéopathe, faire un strapping ou autre moyens de contention.
L'utilisation de cataplasme de feuille de chou peut aider à la résorption des œdèmes.
Autre espèce d'hélichryse.
Hélichyse à capitules nus
- Nom latin : Helichrysum gymnocephalum (D.C.) Humb.)
- Famille des Astéracées
- Origine : Madagascar
- Parties utilisées : sommités fleuries.
- Principaux composants : monoterpènes, sesquiterpènes, citronnellal, oxydes.
- Propriétés, indications : anti-inflammatoire, antalgique
.
- Conseils d'utilisation : en massage local.
Nota :
Le nom d'immortelle est donné à d'autres plantes sur d'autres continents. Le faffia ou paratudo du Brésil est aussi nommé aussi perpetua do mato (immortelle de la brousse). Voir le livre "Fabuleuse Amazonie. Ses plantes et huiles essentielles" Dangles ou le livre numérique : "Secrets et vertus des plantes d'Amazonie" .
Lire :
les fiches-plantes
Les huiles essentielles pour votre santé
Les huiles essentielles anti-stress
L'aromathérapie exactement. P.Franchomme. D. Penoel Ed. Jollois.
Encyclopedia of common natural ingredients A.Y. Leung Steven Foster Wiley Interscience.
Le dessin de l'Hélichryse d'Alain Roulier est extrait des posters Herbarium aromaticum et Les huiles essentielles pour votre santé vendu en ligne dans la boutique
Copyrights "Les cahiers de la santé durable". Edition Guy Roulier
28 février 2009
Guy Roulier, praticien ostéopathe D.O. (M-kiné D.E. de base), conseil en phyto-aromathérapie (D.U.) et formateur. Auteur "Les huiles essentielles pour votre santé", et "La méthode anti-âge".
Renseignements Guy Roulier
mail : naturemania@naturemania.com |
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